为帮助同学们提升人际交往能力,增强共情与沟通技巧,营造和谐融洽的班级氛围,储运研2405班于5月22日晚在南堂503成功举办了“心桥共筑:人际交往的智慧与温度”主题班会。本次班会由班长关汝晗精心策划并主持,通过趣味游戏、心理学互动和心得分享等形式,让同学们在轻松愉悦的氛围中收获了宝贵的人际交往经验。
趣味开场,点燃热情
班会伊始,班长关汝晗以幽默风趣的开场白点燃了现场气氛,随后,同学们通过“数字炸弹”热身游戏迅速拉近距离。猜中数字的甘怀逸同学为大家献唱了一首《化身孤岛的鲸》,悠扬的歌声赢得了阵阵掌声。石永琪同学则分享了唐岛湾畔的美丽风景与美食,引得现场笑声连连。最后,同学们通过幸运标签进行分组,为接下来的活动做好了准备。
心理学游戏,寓教于乐
班会的核心环节围绕三个精心设计的心理学游戏展开:
无声密码:同学们通过肢体语言传递数字信息,深刻体会到沟通中“表达与理解”的偏差。有的小组凭借默契合作顺利完成挑战,而有的小组则感受到“失之毫厘,谬以千里”的沟通困境。
你说我画:贾涵婕同学对一幅图片进行描述,其他同学根据她的描述绘制图画。活动中,大家积极向贾涵婕确认细节,认真作画。展示环节中,艾德馨与张鹏程分享了成功经验:即使语言相通,沟通仍需双向确认才能减少误解。
镜像对话:同学们两两一组,互相倾听并复述彼此的故事。这一环节让大家感受到“被真正听懂”的温暖,领悟到良好沟通的关键在于用心理解对方。
理论结合实践,智慧分享
班长关汝晗结合情绪ABC理论,为同学们解析了情绪与信念的关系。她通过“ABC日记法”引导大家学会调整非理性想法,从而改善人际交往中的情绪反应。同学们踊跃参与讨论,结合生活中的实例分享心得,现场氛围既热烈又温馨。
纸飞机传情,温暖收官
班会的尾声,同学们在彩纸上写下人际交往中的困惑或收获,折成纸飞机放飞。随机拾取后,大家为彼此写下建议或鼓励的话语,再次传递了温暖与支持。许多同学表示,这一环节让他们深刻感受到班级的凝聚力与关怀。
总结与展望
班长关汝晗在总结中说道:“今天的‘人类社交行为观察实验’数据相当精彩!希望大家能将所学运用到生活中,搭建更稳固的‘心桥’。”班会在欢声笑语和满满的收获中圆满落幕。
此次班会不仅提升了同学们的人际交往能力,更增强了班级的凝聚力。心桥共筑,温暖同行,储运研2405班的同学们将以更开放的心态和更智慧的沟通,携手迎接未来的挑战!
(学生记者:关汝晗编辑:张钦审核:郑健)